光男の米 嫁ブログ

こんにちは。妻の美由紀です。

8日深夜の北海道・三陸沖の地震は、速報ニュースで知り、能登半島地震の記憶が蘇りました。
能登半島地震とは違い、深夜です。
津波警報の中、暗く寒い中の避難の辛さを思いました。
今も被災された方、避難しておられる方、本当に大変なことと思います。
後発地震注意が出ており、不安な日々と思います。
どうかご無事で過ごすことができますよう心より願うばかりです。



光男の柚子園に柚子がたくさん実りました。


今年亡くなった父から引き継いだ柚子園です。


父が元気な頃から、光男さんが手入れしていたのですが…


今年は、よく実りました!


色のコントラストが美しいです。


景色も美しいです。


光男さんが、新しく色々な苗木を植えました!


今後は、多くの方に旬の味覚を楽しんでいただける事をしていきたいです!


今回は初めての企画として、私のお気に入りカフェの佳子さんと発酵コラボしてみました!!

私が、光男さんの無農薬柚子を使って、柚子胡椒をご紹介します。

12月13日(土)「温もりの食卓」開催のご案内

今月から始まった、美由紀さんとのコラボ企画「温もりの食卓」。一汁一菜のお食事会に加え、私と美由紀さんが季節の移ろいに合わせ、旬の食材を使った発酵料理レッスンを2種類お届けしています。今回は、私が幼い頃から親しんできた冬の食材・白菜と柚子を使い、「白菜の乳酸発酵漬け」と「麹柚子胡椒」のレシピをご紹介いたします。
実は12/6の一汁一菜を楽しむ会のご参加のお客様から事前にご要望があり、ご参加の皆様と、美由紀さんに急遽お願いし、「温もりの食卓」を開催したのでした。
写真の、お持ち帰り用の柚子は、美由紀さんの旦那さま・光男さんが、その日の朝に収穫して下さったもの。ご参加の皆様にも、とても喜んでいただきました。温かな時間をご一緒できますこと、心より楽しみにしております。今月はあと一回、**12月13日(土)**に開催いたします。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

KARVAN 金坂 佳子


「光男の米」の妻の美由紀です。富山県魚津市で無農薬米・減農薬米を生産者直売しております。我が家の柚子園に美味しい柚子が沢山実りました。無農薬・無化学肥料で育てた柚子を皆様にも楽しんでほしいです!今回は、カールヴァーン佳子さんとのコラボで、米糀の発酵を生かした柚子胡椒を作ります!少しだけ、季節の手仕事をおうちで楽しんでみませんか?

窪田 美由紀

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KARVAN×美由紀さんコラボ企画

「温もりの食卓」

〈内容〉

⚫︎ 発酵料理レッスン2種(デモンストレーション形式)

「白菜の乳酸発酵漬け」
塩水に漬けて3日置いた乳酸発酵の白菜は、そのままお漬物としてはもちろん、クリーム煮や野菜炒めなどの料理にも使える万能食材です。特別な道具がなくても、ポリ袋で気軽に仕込むことができ、冷蔵庫で2週間ほど保存可能。常備菜にもおすすめです。

「麹柚子胡椒」*お持ち帰り付き
美由紀さんのご自宅で、今シーズンの無農薬柚子を使い、麹発酵で仕込みます。「どんなお料理にも合って美味しい」とお客様から大好評のレシピです。長期保存も可能で、当日はお持ち帰りもしていただけます。

⚫︎一汁一菜のお食事会
・発酵白菜鍋
・麹酢のばら寿司
・季節の糠漬け
・食後のハンドドリップコーヒー付

酵白菜鍋: 白菜の乳酸発酵漬けを使ったさっぱりとした味わいのお鍋です。寒い季節におすすめのメニューです。麹柚子胡椒と良く合います。麹酢のばら寿司: 砂糖不使用の「麹酢」を使ったばら寿司。具材に干し椎茸、蓮根、錦糸卵、サバそぼろ、サーモン、柚子、青じそ、白胡麻を使用しています。自家製の発酵調味料は塩麹、醤油麹、麹酢、麹柚子胡椒を使っています。

〈日時〉

12月13日(土)16:30〜19:00 定員10名
ご参加費: 7,000円 税込 麹柚子こしょうのお持ち帰り付き
持ち物:筆記用具・ハンドタオル

以上お申込みはInstagramのDM、またはお電話(0765-33-5118)にて承ります。お申込みの際はお名前、人数、連絡のとれるお電話番号をそえ、ご連絡ください。普段お料理をされてない方でもお気軽にご参加いただけます。

bakerycafe_karvan 温もりの食卓


こんにちは。妻の美由紀です。

秋が深まってきましたね。
自然の営みの中のいたるところで、秋を感じます。

光男の米の令和7年産を召し上がって頂いたお客様からは、「去年に増して美味しい!」という声を頂ております!
おっしゃる通りでございます!
食味検査2社ともに「極上レベル」でございました!!

今年度は収穫量が想定よりも少なく、ご希望の方すべてのご注文にお応えできませんでした。
私どもも残念でならなかったのですが、食味検査では光男さんがしてきたことが報われたように思います。
今年は価格変更もありましただけに、ご満足いただければ幸いです。


光男の米では、秋おこしで大忙しでした!


発酵鶏糞を入れて、早くも来年に向けての土づくり開始です!


立山連峰は白く輝き、神々しいです。


僧ヶ岳も雪化粧です♪


私は発酵三昧です!


塩糀を育てています。蛍を瓶にいれてたこと思い出します。懐かしの昭和ですな。


毎日混ぜてお世話して、いいお味になったら冷蔵庫に入れています。


カールヴァーンさんで習った「発酵マヨネーズ」


真夜中に仕込んでいます…


豆乳と糀を使ったレシピですが、すっかりマヨネーズです。


我が家の定番になりましたよ~

今が旬のブロッコリーに。
海老マヨも、お好み焼きも、最高に美味しくなりました♪
今度はタルタルソースにして、魚津の新鮮なお魚のフライの付合せにしたいと思っています!


こんにちは。妻の美由紀です。
寒暖の差が激しい今日この頃ですね。
皆様、健やかにお過ごしでしょうか。

光男の米は、富山の海洋深層水を使ってお米を育てています。
お米にも、人間にも、適量のミネラルは大切です。


魚津市のお隣の滑川市で海洋深層水を購入しています!

光男さんの長年の経験に基づいて、適量を適期に施肥します。
ミネラルが大事だからと入れすぎると塩害になってしまいます。
いい塩梅(あんばい)を見計らうのが光男さんの技術です。


6月から冷蔵庫ぬか漬けを作り始めました!


ぬか床は、もう我が家になくてはならない存在です!

きっかけは、KARVANさんの発酵料理教室「一汁一菜の会」です。
発酵料理を教えて頂くだけでなく、発酵料理のお食事が毎回楽しみなのです♪
こんなに美味しいのなら、家族にも作りたい!と家でも奮闘しています!


教えて頂いた「甘酒キムチ」も我が家の定番になりました!


大量に仕込んで、出来立てから発酵の進み具合を楽しみつつ食べています。


手前が「甘酒キムチ」、奥が「ぬか漬け」です。

私は、かぶら寿司の残りの輪切り唐辛子を使っているので、白いキムチになってしまっています。
キムチらしくないですが、辛いのが苦手なら唐辛子を除けられるので結構気に入っています。

ぬか漬けは、ニンジンが一番好きです!
ぬか漬けは、手軽で飽きがこないシンプルなお味なので、毎日の食事の支度に重宝しますよ~♪


こちらは「発酵あんこ」です。私は粒が好きなので、こさずに粒々で♪


「塩酒粕ベーコン」の仕込み中。


オーブンでこんがり焼きあがり!

全て、KARVANさんのレシピで作っています!
我が家は、外仕事の光男さんはじめ、次男、三男と、ガッツリ食べるものですから、最近は、ブロック肉をある程度の小分けにして漬け込み、焼きあがりをド~ンと一塊で個別に出してしまいます。
油が落ちて、さらに下に引いたコーヒー豆の出し殻がいい香りを付けるので、とっても美味しいです!

毎日、家族の好みを考え、健康も考え、その上予算まで考え、お料理するのは大変ですよね。
それでも、健康にいいレシピの作り置き・下ごしらえがあれば、気が楽ですし、生けてる感じがして楽しいです。
お料理は、食材も工程も自分で分かったものを家族に出せるので、やっぱり自己肯定感が上がり、結果として幸せになっている気がします。
面倒くさいを超える幸せがあると思うのです。


お久しぶりです。妻の美由紀です。

8月お盆後の新米予約受付開始から、今日に至るまで、本当に忙しかったです。
稲刈りの様子をリアルタイムにブログでご紹介する間もなく、次から次へと様々な対応に追われる毎日でした。
「準備が出来次第発送」でご予約頂いた新米の出荷も、ようやく一段落しました。

令和7年産は、すでに予約完売しております。
今年は前年よりも収穫量が少なく、お客様のご希望に添えず心よりお詫び申し上げます。

ここ数年は、新米出荷前に早々に予約完売しております。
先着順ではないのですが、新米予約受付開始から早めにご連絡いただかなければならない状況でございます。
お声がけ頂きながらお米をご用意できなかったお客様には、心よりお詫び申し上げます。
来年度は、美味しいお米がもっと沢山収穫できるように努力してまいります。


9月の稲刈りの様子をお伝えいたします。


山育ちの圃場です。


光男の米の稲刈りは、「無農薬米」から始まり、作業受託をこなし、最後が「山育ち」となります。


稲の実り具合・天候・圃場の状態に加え、籾摺りの進み具合など、万障繰り合わせの上、稲刈りを進めます!


オクラは、疲れた体にツルっと食べやすいですね。


ヨーグルトメーカーで自家製甘酒を作って、お料理に使っています。


北海道から頂いた高級昆布と身欠きニシン。


圧力鍋に敷き詰めます!


一気に昆布巻きを沢山煮込み、小分け冷凍しています。

忙しい中、毎日、食事を用意するのは大変ですよね。
美味しいご飯と、手作りの作り置きがあれば助かります。
自分への肯定感も満たされるってわけです。


こんばんは。妻の美由紀です。

多くの新米のご予約・お問い合わせを頂いており、心より感謝申し上げます。
もっと細やかに返信すべきなのですが、行き届いておらず、心よりお詫び申し上げます。
以下今後の流れをお知らせいたします。

8月15日にホームページを新米の情報に切り替えました。
切替え直後から沢山のご予約を頂き、5日ほどで一旦ショッピングカートを閉めました。
一定数のご予約量に達したためです。

現在まで、カートショッピング・お問い合わせフォーム・お電話・メール等々から頂いたご注文は、仮予約としてご予約表・個別ファイルに記載し確かに承っております。
収穫が進み、確実にご用意できると判断しましたら、メールやお電話で返事をしてまいります。
もうしばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

今後稲刈りが進み、さらにご注文をお受けできる収穫量がありましたら、ホームページのショッピングカートを開け、ご注文受付を再開いたします。

すべての収穫量が確定するのは、9月中下旬の予定でございます。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせくださいますようお願い申し上げます。


無農薬 光男の米コシヒカリ(特別栽培米/農薬不使用)の圃場

圃場には、雑草が多くあります。
それでも、稲はその中で元気に育っています。
どれだけ除草を頑張っても、雑草も元気なのです。

農薬で雑草を抑える慣行栽培の圃場の整然とした様子とは大違いです。
無農薬・無化学肥料栽培は、慣行栽培の収穫量の半分以下になる圃場もあります。

光男の米は、慣行栽培とは全く違う農法だということをお伝えしたいです。


田んぼの畦も除草剤は使いません!

光男の米では、田んぼの畦も、除草剤で雑草を枯らすことはしていません。
メッシュカバーを掛けて抑えたり、芝のようなティフブレアを植えたりして、それでも伸びてくる雑草を草刈り機で刈り取っています。

畦を除草剤で真っ茶色にするのは、一般的に価値があるのかもしれませんが、光男の米では価値のないことなのです。


雑草だらけになろうとも、心折れないよう努める光男さんです!

毎年、毎年、新たな課題と向き合い、試行錯誤です。
自然相手の仕事ですから仕方がありません。

光男さんが米作りを始めて36年。
農薬や化学肥料をつかわない土づくりを始めて15年。
ネットでの農家直売ホームページを開いて14年。

大成功といえる年はありません。
振り返ってみても、何とかなったという結果の連続です。
苦労して収穫できたお米は、その価値を分かってくださる方に召し上がって頂きたいというのが願いです。

適正価格もよく分からなくなってしまった令和の米騒動。
無農薬・無化学肥料栽培の収穫量に見合う価格。
農業機械のあまりにも高い価格。

夫婦2人の経営で今後も何とか続けていける価格。
お客様に良心的とご納得いただける価格。

考えに考えて決めさせていただきました。
でも正直なところ、後継者を育てられる価格とはいえません。


私の大好きなイチジクが実り始めました♪


バジルの香りも大好きです!


ホームベーカリーでパンを焼いてピザにして食べます。


昆布も大好き!やはり富山県人ですなぁ。


梅干し酵素も、ご飯をさっぱり食べられます。

秋だというのに、猛暑ですね。
食事は元気の源です!
大好きなものを食べて乗り切りたいです。


光男の米 嫁ブログ

光男の米 妻の美由紀です。
田んぼでは役に立たない私ですが…
米作りへの思いをお伝えしたくて書いています。
3人の男の子の母親でもあります。
日々のこともシンプルに綴っていきます。

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